Syarat Perpanjangan digunakan dalam nomenklatur anatomi untuk menggambarkan gerakan. Ini menggambarkan salah satu gerakan utama tubuh manusia.
Apa ekstensi itu?
Ekstensi, dalam bahasa Jerman Pemanjangan, seperti gerakan balasannya, fleksi, terjadi pada banyak sendi tungkai dan di tulang belakang. Definisi asli istilah-istilah dalam nomenklatur anatomi didasarkan pada model posisi embrionik. Dengan demikian, perpanjangan didefinisikan sebagai gerakan yang mengarah keluar dari posisi ini.
Ada gerakan ekstensi pada sendi tungkai besar, di atas di bahu dan siku, di bawah di pinggul dan lutut, serta di sendi jari kaki dan jari. Perpanjangan tulang belakang terjadi sebagai gerakan tunggal pada sendi vertebral dari segmen individu. Dalam deskripsi dan dokumentasi, bagaimanapun, gerakan keseluruhan atau perilaku bagian gerakan sering dijelaskan. Secara fisiologis, tulang belakang lumbal dan tulang belakang leher sudah dalam posisi ekstensi yang disebut lordosis saat istirahat.
Dengan satu pengecualian, rentang gerak ekstensi lebih kecil daripada fleksi pada semua sendi. Sendi metatarsophalangeal sendiri dapat diregangkan lebih dari yang dapat ditekuk. Pada banyak orang, perpanjangan aktif sendi lutut dan siku tidak dimungkinkan; seringkali hanya posisi nol yang dicapai.
Fungsi & tugas
Ekstensi terlibat dalam fase berdiri di semua sendi ekstremitas bawah, meskipun dalam sub-fase berbeda dan dengan fungsi berbeda. Sementara jari-jari kaki diangkat tepat di awal saat kaki menyentuh ke bawah, sendi lutut hanya mencapai ekstensi penuh di tengah dan sendi pinggul di akhir urutan gerakan.
Saat melompat atau mengatasi ketinggian, aktivitas otot ekstensor di sendi pinggul dan lutut meningkat secara signifikan. Dengan otot gluteus maximus, otot paha depan femoris dan otot trisep, tersedia 3 otot terkuat dalam tubuh manusia. Pada rantai bebas, aktivitas ekstensi dapat diamati pada lutut saat menendang atau menembak, seperti dalam seni bela diri atau sepak bola. Perpanjangan sendi pinggul yang beraksen umum terjadi pada balet dan senam lantai.
Di lengan, ekstensi memainkan peran penting dalam persyaratan stabilisasi dan pergerakan bebas. Aktivitas pendukung di depan tubuh, seperti menopang di meja atau di paha, terutama membutuhkan ekstensi aktif siku. Latihan kekuatan khas untuk ini adalah push-up. Saat menopang di belakang tubuh, ekstensi bahu juga diaktifkan. Bentuk latihan yang sesuai dalam olahraga adalah penurunan dalam versi yang berbeda.
Dalam anatomi fungsional, pengembalian dari posisi fleksi sering disebut sebagai ekstensi. Ada banyak gerakan pada lengan dalam olahraga dan dalam kehidupan normal sehari-hari, yang justru dibentuk oleh komponen-komponen ini pada sendi siku dan bahu. Garis miring dalam bola voli, pukulan overhead dalam tenis, lemparan dalam bola tangan, atau gerakan balik dalam semua jenis renang mencakup perpanjangan bahu dan siku secara bersamaan sebagai elemen penting.
Perpanjangan ruas jari ini penting sebagai counter proses penutupan tangan. Untuk bisa menggenggam atau mengerjakan sesuatu dengan tepat sasaran, jari-jari harus dibuka terlebih dahulu. Sendi jari juga diregangkan selama gerakan mundur sebelum stroke.
Perpanjangan tulang punggung merupakan komponen penting dalam meluruskan batang tubuh, seperti saat mengangkat beban berat. Perpanjangan gratis dapat diamati di beberapa olahraga seperti senam, balet, renang atau penyelaman tinggi.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk nyeriPenyakit & penyakit
Penyakit degeneratif seperti osteoartritis pada dasarnya dapat menyerang semua sendi. Biasanya, kondisi ini lebih banyak terjadi ketika beban bekerja, seperti di sendi pinggul dan lutut serta di tulang belakang. Perpanjangan dapat dipengaruhi oleh beberapa proses rematik. Di satu sisi, kapsul sendi menyusut seiring waktu, yang secara langsung membatasi ekstensi. Di sisi lain, nyeri yang terjadi mengarah pada perilaku lembut yang berujung pada melemahnya dan pemendekan otot. Dalam hal ini, amplitudo pergerakan dipengaruhi secara negatif baik secara aktif maupun pasif. Perpanjangan terbatas pada sendi panggul berdampak langsung pada pola gaya berjalan.
Segala jenis kerusakan otot juga dapat membatasi peregangan. Biasanya, aktivitas yang dilakukan melawan gravitasi akan terpengaruh terlebih dahulu, seperti menegakkan tubuh dari posisi membungkuk atau berjongkok atau menahan kaki dalam posisi berdiri. Kehilangan otot bisa disebabkan oleh ketidakaktifan atau penyakit. Distrofi otot dan sklerosis lateral amiotrofik termasuk dalam kelompok ini.
Penyakit dan kerusakan neurologis tertentu dapat berdampak negatif pada berfungsinya ekstensor. Pada multiple sclerosis, pergerakan dan stabilitas yang tepat dan tepat sasaran antara lain terpengaruh. Hal ini menyebabkan masalah koordinasi dan stabilitas, terutama saat berjalan dan berdiri.
Lesi pada saraf femoralis menyebabkan kelumpuhan parsial pada otot paha depan femoris, yang sangat mempengaruhi stabilitas saat berdiri dan berjalan. Masalah yang sama dapat terjadi pada ekstremitas atas ketika saraf radial rusak akibat patah tulang lengan atas. Ini memasok, antara lain, otot trisep brakii, ekstensor utama di siku. Jika otot ini gagal, siku hanya dapat diregangkan sebentar dan beban pendukung tidak lagi memungkinkan.
Sindrom tendon supraspinatus adalah penyakit khusus pada sendi bahu yang secara khusus memengaruhi ekstensi. Otot supraspinatus adalah otot bahu yang dimiliki oleh rotator cuff. Tendonnya berjalan di ruang sempit antara atap bahu dan kepala sendi. Beban tekanan yang berulang dapat mengiritasi otot. Kembalinya lengan, terutama dalam kombinasi dengan rotasi internal, seringkali menjadi sangat terbatas sebagai akibatnya.
.jpg)
.jpg)
