Di mana Sendi pergelangan kaki, juga sebagai pergelangan kaki diketahui, itu adalah sendi penting yang menghubungkan kaki dan betis. Itu Sendi pergelangan kaki sebenarnya adalah "kontemporer" yang menyenangkan: Biasanya berfungsi dengan baik seumur hidup, hampir tidak diperhatikan, dan hanya mengkhawatirkan pemiliknya jika Anda dirugikan olehnya. Kemudian sebuah kekhasan menjadi jelas: “Misalnya, sendi pergelangan kaki sebenarnya tidak ada - ada dua di setiap sisi ...
Apa itu pergelangan kaki?
Itu Sendi pergelangan kaki menghubungkan tungkai bawah dan kaki dan juga bahasa sehari-hari, dengan mempertimbangkan struktur tulang yang berdekatan, sebagai pergelangan kaki ditunjuk.
Sendi pergelangan kaki terbagi menjadi sendi pergelangan kaki atas dan bawah, yang hanya bekerja bersama untuk memungkinkan kaki bergerak bebas dan berjalan tegak.
Dari pergelangan kaki terbentuk dari beberapa tulang. Ini terdiri dari sendi pergelangan kaki atas dan bawah dan memungkinkan kaki untuk bergerak. Ini adalah sendi yang terkena stres terbesar dalam kehidupan sehari-hari - pergelangan kaki harus membawa sekitar tujuh kali berat badan bahkan saat berjalan.
Anatomi & struktur
Anatomi Sendi pergelangan kaki pertama-tama terdiri dari beberapa tulang: dari tungkai bawah, membentuk tulang kering (Tulang kering) dan di luar fibula (Tulang betis) sejenis garpu atau forsep pergelangan kaki, di tengahnya talus roll (Trochlea tali), permukaan artikular lebar dan melengkung ke atas. Itu milik talus, yang pada gilirannya merupakan tulang tarsal pertama dan paling atas. Oleh karena itu, sendi ini adalah pergelangan kaki bagian atas. Di antara talus (Lereng) dan tulang tumit (Calcaneus) pada gilirannya ada permukaan sendi lain, sendi pergelangan kaki bagian bawah, yang dapat dibagi menjadi sendi parsial depan dan belakang atas tiga permukaan sendi. Kalkaneus adalah tulang yang membentuk "tumit" yang bisa dirasakan dari luar.
Ligamen kolateral yang kuat antara pergelangan kaki dan tulang kering (pergelangan kaki bagian dalam) atau pergelangan kaki dan fibula (pergelangan kaki luar) mengamankan gerakan engsel dari pergelangan kaki bagian atas. Selain itu, beberapa ligamen juga melewati sendi pergelangan kaki bagian bawah dengan menarik lebih jauh ke bawah menuju tulang tumit atau maju ke arah tulang skafoid. Pergelangan kaki bagian bawah juga memiliki beberapa ligamen yang sangat ketat untuk mengamankannya. Namun, jauh lebih kecil kemungkinannya untuk cedera dibandingkan yang di atas, karena tindakan tuas utama dalam kecelakaan biasanya terkonsentrasi pada garpu pergelangan kaki.
Otot tidak berfungsi terlalu banyak untuk mengamankan pergelangan kaki, tetapi tentu saja penting untuk mobilitas. Ayunan besar tendon otot kaki belakang bagian bawah menarik bagian belakang pergelangan kaki bagian dalam melewati katrol ke arah telapak kaki untuk dimasukkan ke dalam berbagai struktur tulang dan jaringan lunak. Tendon Achilles yang kuat menempel pada tulang tumit dan oleh karena itu terutama bertanggung jawab atas fleksi kaki. Otot tungkai bawah depan menarik panjang di depan pergelangan kaki luar ke samping kaki. Pembuluh darah besar dan saluran saraf berjalan bersama dengan tendon.
Fungsi & tugas
Fungsi dari Sendi pergelangan kaki terutama untuk mengaktifkan gaya berjalan tegak, langkah kenyal, kemampuan untuk menemukan jalan Anda di tanah yang tidak rata dan manuver belok dan belok yang cepat saat bergerak. Sendi pergelangan kaki bagian atas pada dasarnya adalah sendi engsel, yang porosnya melintasi garpu pergelangan kaki dan tulang pergelangan kaki. Fleksi kaki dengan menarik tendon Achilles dimungkinkan lebih luas daripada ekstensi kaki ke arah belakang kaki (sekitar 50 atau 30 derajat dari posisi netral saat berdiri).
Selain itu, kontak tulang antara garpu pergelangan kaki dan pergelangan kaki menggulung menjadi sedikit lebih longgar selama fleksi, sehingga gerakan kecil ke samping dari kaki ke tungkai bawah dimungkinkan. Ini penting untuk pendakian gunung, misalnya: Anda memiliki anak tangga menanjak yang aman, bukan menurun. Oleh karena itu, keseleo sebagian besar terjadi saat turun dari kuda (meskipun kelelahan dan jarak pandang yang buruk juga berkontribusi di sini).
Mobilitas sendi pergelangan kaki bagian bawah agak lebih rumit: strukturnya hampir seperti sendi bola-dan-soket, tetapi tulang dan ligamen mengurangi sumbu menjadi satu gerakan utama, yang berjalan miring dan memungkinkan kaki diputar ke dalam sebesar 60 derajat dan ke luar sebesar 30 derajat .
Penyakit & penyakit
Pergelangan kaki relatif jarang terkena cedera dan penyakit. Jauh lebih umum daripada osteoartritis, serangan artritis dan asam urat adalah cedera yang disebabkan oleh kekerasan eksternal. Di sinilah air mata ligamen terutama terjadi. Ini dapat mempengaruhi ligamen bagian dalam atau sub-ligamen pergelangan kaki bagian luar.
Ligamen yang paling sering cedera di tubuh manusia adalah itu Ligamentum anterior talofibular, bagian paling depan dari pita luar. Paling sering robekan ligamen terjadi akibat cedera pergelangan kaki, misalnya saat pertandingan sepak bola dengan lawan atau hanya di rumput yang tidak rata. Operasi biasanya tidak diperlukan untuk robekan ligamen. Bagian yang robek sembuh dengan sendirinya ketika tidak dapat bergerak selama berminggu-minggu, tetapi tetap rentan terhadap retakan yang berulang seumur hidup.Fraktur tulang jarang terjadi, tetapi mungkin terjadi, baik sebagai cedera olahraga yang serius (ski, sepak bola, dll.) Dan dalam kecelakaan lalu lintas. Sebagai aturan, suatu operasi harus memulihkan kontinuitas tulang dengan memasukkan bagian logam agar fragmen dapat sembuh dengan baik.
.jpg)
.jpg)
