Hampir setiap bayi ketiga di Jerman lahir melalui operasi caesar. Dulu ibu biasa bersantai selama enam hingga delapan minggu setelah melahirkan untuk pulih. Meskipun hal ini tidak selalu diperlukan setelah persalinan alami dan ditangani dengan cara ini, fase istirahat ini sangat penting setelah operasi caesar. Ada beberapa tip yang perlu diingat untuk diri Anda sendiri pulih lebih cepat dari operasi caesar.
Kapan operasi caesar diperlukan
Selama operasi caesar yang merupakan prosedur rutin dokter, bayi tidak lahir secara alami, melainkan melalui operasi. Itu dibawa melalui sayatan di perut dan bukan melalui jalan lahir. Operasi caesar merupakan alternatif jika persalinan alami tidak memungkinkan karena berbagai alasan, yaitu kesehatan ibu dan / atau anak yang terancam. Misalnya, hal ini terjadi pada kasus berikut:
- Posisi bayi yang buruk
- Diameter panggul tidak cukup besar untuk ukuran kepala anak
- Plasenta mengendur sebelum waktunya atau terletak di depan serviks bagian dalam
- Penyakit yang ada pada ibu, seperti penyakit menular seksual, yang bisa menular
- Kemajuan kelahiran yang tidak menguntungkan
- Posisi tali pusat yang buruk
- Pendarahan saat melahirkan
- Bahaya lain bagi ibu atau anak
Meski tanpa alasan khusus, banyak ibu saat ini memilih untuk melahirkan dengan sayatan. Dengan sedikit kesabaran dan perhatian, wanita bisa menjadi pulih lebih cepat dari operasi caesar.
Jangan angkat barang berat
Setelah operasi caesar, harus diingat bahwa tidak ada yang berat harus diangkat di rumah. Ini juga berlaku untuk saudara yang lebih tua, jika ada di dalam rumah tangga. Ini biasanya ingin disodok sekaligus. Sebagai aturan praktis, tidak ada yang lebih berat dari bayi yang harus digendong.
Selama sekitar enam minggu, Anda tidak boleh mengangkat terlalu banyak atau memaksakan diri agar luka bisa sembuh tanpa komplikasi. Gerakan yang membutuhkan membungkuk juga akan sulit pada suatu waktu. Oleh karena itu, pekerjaan rumah tangga yang berat seperti menyedot debu pada awalnya merupakan hal yang tabu.
Perlahan belajar berjalan lagi
Setelah operasi caesar, biasanya timbul rasa nyeri pada beberapa hari pertama, terutama saat bangun dan bergerak. Ini sepenuhnya normal, karena operasi caesar adalah operasi perut besar yang melukai banyak saraf. Setelah sehari, ibu mungkin cukup sehat untuk berjalan-jalan dengan hati-hati.
Namun, beberapa hari lagi akan berlalu sebelum gerakan bebas rasa sakit dimungkinkan. Semakin dini upaya pertama untuk berjalan, semakin baik untuk sirkulasi dan proses penyembuhan. Meskipun demikian, tidak ada yang perlu diburu-buru, tetapi perlahan-lahan belajar berjalan kembali.
Obat nyeri akan membantu
Untuk operasi caesar, dinding perut harus dibuka agar nyeri akibat operasi terjadi pada fase pertama. Mungkin saja bantuan dibutuhkan bahkan untuk gerakan terkecil, seperti bangun di tempat tidur. Rasa sakit juga akan terasa saat Anda batuk atau tertawa.
Luka bisa terlindungi pada saat-saat ini dan rasa sakit bisa sedikit berkurang jika tangan diletakkan di atas perut. Namun, ibu tidak bergantung pada rasa sakit pasca operasi ini, tetapi dapat minum obat yang tidak berbahaya bagi bayi jika disusui.
Rawat lukanya dengan benar
Perban dilepas sehari setelah operasi caesar. Jahitannya sekarang bisa basah sehingga bisa mandi juga. Namun, setelah itu, penting agar luka selalu ditepuk dengan hati-hati hingga kering dengan handuk bersih. Dalam keadaan apa pun luka tidak boleh melayang-layang. Benang yang sering dijahit untuk bekas luka akan larut dengan sendirinya setelah sekitar tiga minggu atau dilepas setelah sekitar sepuluh hari.
Jika ada tanda-tanda peradangan, seperti kemerahan, bengkak, cairan luka atau nyeri, dokter atau bidan harus diberitahu. Saat permukaan luka operasi sudah sembuh, bekas luka bisa diobati dengan salep marigold.
Agar tidak terjadi tekanan pada bekas luka, disarankan untuk tidak mengenakan pakaian ketat selama beberapa minggu pertama. Celana dalam harus satu ukuran lebih besar. Diperlukan waktu sekitar enam minggu agar bekas luka sembuh total. Waktu ini juga harus digunakan untuk pemulihan setelah operasi caesar. Meskipun jahitannya bengkak dan kemerahan dalam beberapa bulan pertama, jahitannya semakin lama semakin memudar. Setelah paling lambat dua tahun, garis itu hanya dapat dikenali sebagai garis tipis dan tipis.
Pertama-tama, lakukan tanpa olahraga atau hubungan seksual
Latihan ringan dan lembut, terutama untuk dasar panggul, bisa dilakukan segera setelah operasi caesar. Namun, sebaiknya hindari melakukan senam atau olahraga yang menggunakan otot perut hingga bekas luka sembuh. Kursus pasca sarjana dapat dimulai kira-kira enam minggu kemudian. Setelah sekitar delapan hingga sepuluh minggu, latihan yang lebih berat dapat dimulai.
Karena aliran mingguan setelah operasi caesar, yang sangat bakteri dan oleh karena itu dapat menyebabkan infeksi, hubungan seksual juga harus dihindari selama tiga sampai lima minggu. Bekas luka operasi juga berisiko. Ini, juga, pertama-tama harus disembuhkan dengan baik dan tidak lagi terbuka.
Dapatkan nasehat dari bidan
Sebelum tanggal jatuh tempo, disarankan untuk menghubungi bidan lepas yang akan menjaga ibu dan anak di rumah. Misalnya, dia mengontrol penyembuhan jahitan dan regresi rahim dan juga merupakan kontak ideal untuk semua pertanyaan atau masalah lain.
Perawatan sedapat mungkin
Setelah operasi caesar, tidak ada yang perlu terburu-buru karena operasi caesar adalah operasi besar. Bahkan di rumah, di mana ibunya sendirian, penting untuk bersantai selama enam minggu setelah operasi caesar.
.jpg)
.jpg)
