Sindrom nyeri

Beberapa juta orang di Jerman menderita Sindrom nyeri. Ada nyeri akut dan kronis. Meskipun nyeri akut diakibatkan oleh cedera atau gangguan organ dan dianggap sebagai tanda peringatan, nyeri tersebut akan terbentuk sakit kronis, sindrom nyeri, dari nyeri akut hingga penyakit independen.

Apa itu sindrom nyeri?

Gejala utama sindrom nyeri termasuk nyeri kronis yang dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, kelelahan terus-menerus, masalah konsentrasi, kelelahan, dan gangguan tidur.
© delicious_cat - stock.adobe.com

Pada Sindrom nyeri Ini adalah keadaan nyeri yang penyebab konkretnya tidak dapat ditentukan, tetapi tetap menjadi gambaran klinis. Ada nyeri kronis (bertahan lama). Dengan sindrom nyeri, orang yang terkena merasakan penderitaan, yang, bagaimanapun, tidak memiliki penyebab fisik.

Namun nyeri tersebut menjadi beban, sehingga terapi dalam banyak kasus diperlukan. Pada sindrom nyeri, sensasi nyeri kronis berlangsung selama setidaknya enam bulan atau berulang dalam interval pendek.

Ada kemungkinan bahwa gangguan nyeri kronis terjadi secara tiba-tiba, misalnya setelah suatu penyakit, tetapi dapat juga terjadi secara perlahan, misalnya melalui kelelahan, aktivitas fisik yang berlebihan, atau terlalu banyak stimulasi pada sistem saraf.

penyebab

Nyeri kronis sering kali dipicu dan ditopang oleh suatu penyakit di tubuh. Selain itu, faktor psikologis juga memainkan peran yang menentukan dalam sindrom nyeri. Penyebabnya bisa berupa penyakit atau gangguan pada sistem muskuloskeletal, seperti persendian, otot, tendon, dan ligamen.

Perubahan sistem saraf, seperti polineuropati, juga bisa memicu sindrom nyeri. Faktor mental sangat sering menjadi penyebab sindrom nyeri. Ini juga berlaku dalam kaitannya dengan tingkat keparahan, pengalaman nyeri atau pemeliharaan nyeri.

Nyeri yang diakibatkan oleh penyebab fisik, misalnya cakram tergelincir atau tegang, dapat dengan mudah menjadi kronis jika ada faktor psikologis berikut:

• Stres dan stres emosional
• Ketakutan terkait dengan rasa sakit
• kepasifan
• Relief dan postur yang buruk
• Strategi ketekunan sebagai pola perilaku disfungsional
• Sensasi dan kemungkinan akibat penyakit didramatisasi
• Takut sakit

Berkenaan dengan persepsi nyeri, efek dari pengalaman sebelumnya sering disertakan. Interpretasi rangsangan dan perilaku yang dikendalikan secara signifikan dipengaruhi. Rangsangan nyeri akut menyebabkan pengkondisian rasa takut. Ini bisa memicu dan memperparah rasa sakit, yang meningkatkan tingkat penderitaan.

Bagi mereka yang terpengaruh, ini mengarah pada ekspektasi berlebihan terhadap sensasi, dikombinasikan dengan rasa takut yang sering menjadi pendamping konstan. Rasa sakit menentukan perilaku orang yang terkena, karena dia ingin menyerap stres melalui reaksi adaptif. Oleh karena itu, dalam kasus ini, penting untuk tidak terlalu mementingkan sindrom nyeri.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala utama sindrom nyeri termasuk nyeri kronis yang dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, kelelahan terus-menerus, masalah konsentrasi, kelelahan, dan gangguan tidur. Punggung, leher, dada, dan persendian sering kali terkena rasa sakit.

Fase pemulihan setelah olahraga berlangsung lama secara tidak wajar. Sakit kepala, migrain, dan sakit gigi juga umum terjadi pada sindrom nyeri. Gejala tersebut telah ada setidaknya selama tiga bulan. Sindrom nyeri juga memanifestasikan dirinya dalam gejala sekunder, misalnya rasa bengkak di kaki, tangan atau wajah, kaku di pagi hari, serta iritasi usus, perut, dan kandung kemih.

Hipersensitivitas selaput lendir terhadap peningkatan kecemasan, lekas marah, perubahan suasana hati dan depresi. Seringkali kepekaan terhadap kebisingan, cahaya dan dingin meningkat.

Gejala tersebut juga termasuk aritmia jantung, pusing, tangan gemetar, nyeri pada ginjal, mati rasa, tanda vena meningkat, saraf ekstremitas, kram pada otot kaki, nyeri haid, kecenderungan berkeringat meningkat dan [penurunan minat seksual]].

Diagnosis & perjalanan penyakit

Mendiagnosis sindrom nyeri memakan waktu karena bentuknya yang sangat beragam. Buku harian nyeri, di mana semua situasi di mana rasa sakit terjadi dicatat, telah terbukti dengan baik. Selain itu, semua gejala dicatat. Intensitas nyeri harus ditunjukkan dalam skala.

Situasi kehidupan orang yang bersangkutan seringkali harus diperhitungkan, karena hubungan dan perasaan sering mempengaruhi persepsi rasa sakit. Hal ini disertai dengan pemeriksaan fisik, ortopedi dan neurologis, misalnya menggunakan USG, CT, pencitraan resonansi magnetik, dan diagnostik neurofisiologis.

Ini berfungsi di satu sisi untuk menentukan penyakit, tetapi di sisi lain juga untuk mengecualikannya dalam kasus sindrom nyeri. Penanganan sensasi yang salah sering disalahkan atas fakta bahwa penyakitnya memburuk. Mereka yang terkena sering kali lebih memperhatikan diri mereka sendiri untuk membuat rasa sakit lebih tertahankan. Namun, sisanya menyebabkan kerusakan otot serta penurunan stamina dan kinerja, yang dapat meningkatkan rasa sakit dan mengarah ke spiral ke bawah.

Karena stres terus-menerus yang disebabkan oleh rasa sakit, penyakit mental seperti depresi dan kelelahan serta peningkatan suasana hati juga dapat terjadi. Sindrom nyeri juga dapat memiliki konsekuensi yang signifikan dalam lingkungan sosial dan menyebabkan hilangnya hobi, teman, dan seringkali masalah di tempat kerja.

Komplikasi

Pertama dan terpenting, mereka yang terkena sindrom nyeri menderita nyeri hebat. Ini sendiri terutama kronis, sehingga juga terjadi pada malam hari dan dapat menyebabkan masalah tidur atau depresi dan iritasi pada orang yang bersangkutan. Selain itu, pasien bisa menjadi sangat lelah dan kelelahan.

Kebanyakan orang tidak dapat berkonsentrasi dan mengalami sakit kepala atau sakit gigi yang parah. Selain itu, sindrom nyeri juga menyebabkan perubahan suasana hati dan sensitivitas tinggi terhadap kebisingan dan cahaya. Perjalanan selanjutnya dari sindrom nyeri, bagaimanapun, sangat bergantung pada penyebabnya.

Biasanya, kerusakan organ bertanggung jawab untuk ini, jadi ini harus ditangani. Sindrom ini juga dapat menyebabkan masalah jantung atau kelumpuhan dan gangguan sensorik lainnya. Perawatan selalu terjadi secara kausal dan tergantung pada pengurangan rasa sakit dan perawatan jaringan yang rusak. Biasanya tidak ada komplikasi. Namun, sebagian besar pasien masih bergantung pada berbagai terapi untuk memulihkan pergerakan di area yang terkena.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Sindrom nyeri biasanya harus selalu ditangani oleh dokter. Penyakit ini tidak bisa sembuh sendiri, sehingga orang yang terkena selalu bergantung pada pengobatan medis. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah komplikasi lebih lanjut dan keluhan lainnya. Dalam kasus sindrom nyeri, penyembuhan sendiri tidak terjadi dalam banyak kasus. Dalam kasus sindrom nyeri, konsultasi ke dokter harus dilakukan terutama jika orang yang bersangkutan menderita nyeri yang sangat parah yang terjadi secara permanen dan tanpa alasan tertentu.

Mereka tidak pergi dengan sendirinya dan memiliki efek negatif pada kualitas hidup orang yang bersangkutan. Selain itu, kelelahan dan kelelahan yang terus-menerus dapat mengindikasikan sindrom nyeri dan harus diperiksa oleh dokter. Banyak pasien juga menderita masalah tidur, yang bahkan dapat menyebabkan depresi. Jika gejala ini terjadi, konsultasi ke dokter juga harus dilakukan.

Dalam kasus sindrom nyeri, dokter umum terutama dapat dilihat. Perawatan lebih lanjut sangat bergantung pada jenis nyeri dan daerah awalnya dan dilakukan oleh spesialis. Arah lebih lanjut tidak dapat diprediksi secara universal.

Perawatan & Terapi

Untuk berhasil mengobati sindrom nyeri, pertama-tama perlu untuk mengidentifikasi penyebab dan faktor yang membuat nyeri semakin parah. Pengobatan serta tindakan fisiologis, psikologis dan sosial menawarkan dukungan. Di satu sisi, obat-obatan dapat mengubah persepsi nyeri dan, di sisi lain, dapat mengganggu transmisi impuls nyeri yang salah.

Obat antiinflamasi nonsteroid sering digunakan untuk nyeri ringan, dan opioid untuk nyeri sedang dan berat. Perawatan harus selalu diberikan untuk memastikan bahwa tidak ada ketergantungan. Anti-epilepsi sering diresepkan untuk nyeri saraf. Berikut ini juga membantu dalam mengobati sindrom nyeri:

• Fisioterapi dan terapi okupasi
• psikoterapi
• akupunktur
• Stimulasi saraf listrik transkutan
• Pelatihan autogenik atau metode relaksasi lainnya
• Terapi olahraga
• Anestesi lokal, misalnya untuk migrain
• Operasi
• Perubahan gaya hidup dan pola makan

Terapi pada dasarnya bergantung pada penyebabnya dan oleh karena itu ditentukan secara individual. Seringkali rasa sakit tidak dapat sepenuhnya dihilangkan, tetapi setidaknya dapat dikurangi hingga tingkat yang dapat ditoleransi.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk nyeri

pencegahan

Untuk menghindari sindrom nyeri, olahraga tidak ada salahnya. Penting juga untuk berkonsultasi dengan spesialis jika rasa sakit terus berlanjut. Gaya hidup dan pola makan yang sehat, menghindari stres dan lingkungan sosial yang stabil juga berperan.

Rehabilitasi

Nyeri kronis merupakan beban sehari-hari bagi setiap pasien. Dengan sindrom nyeri, gejalanya menetap setidaknya selama enam bulan. Penyakit ini diobati dengan fisioterapi dan psikoterapi. Ini juga berlaku untuk perawatan setelahnya. Tujuan dari perawatan lanjutan adalah penanganan nyeri kronis secara sadar. Selain itu, gejala harus diredakan dan kualitas hidup orang yang terkena harus ditingkatkan. Itu membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah baginya untuk diatasi.

Orang yang sakit dapat menerima obat untuk mengatasi sindrom nyeri dari dokter spesialis.Selama perawatan lanjutan, kemajuan penyembuhan diperiksa secara teratur. Dosis yang ditingkatkan atau pengobatan yang lebih memadai diperlukan jika kondisi pasien tidak membaik secara nyata. Nyeri kronis seringkali menyebabkan depresi. Orang yang terkena juga menderita.

Psikoterapi mengatasi situasi ini. Orang yang sakit memiliki kesempatan untuk membicarakan perasaannya selama sesi. Rasa takut akan kambuh lebih lanjut juga umum terjadi pada sindrom nyeri. Terapi perilaku berguna dalam kasus seperti itu.

Kontak sosial yang penuh tekanan adalah penyebab rasa sakit lainnya. Pasien harus menahan diri dari kenalan seperti itu di masa mendatang. Kondisi umumnya dapat meningkat secara signifikan setelah keputusan ini. Pendekatan pemahaman terhadap penyakit seseorang juga memiliki efek positif pada kesejahteraan seseorang.

Anda bisa melakukannya sendiri

Sindrom nyeri merupakan tantangan khusus bagi pasien dan kerabatnya. Dalam bidang swadaya, orang yang terkena sangat disarankan jika ia bekerja sama dengan spesialis medis. Perubahan dan kelainan harus selalu didiskusikan dengan terapis nyeri.

Selain itu, terdapat berbagai teknik mental yang dapat digunakan secara mandiri dan tanpa perawatan medis lebih lanjut. Mereka berfungsi untuk mengurangi stres dan mengubah kesadaran. Teknik-teknik seperti yoga, meditasi, hipnosis, atau pelatihan autogenik dapat digunakan secara teratur untuk mencapai peningkatan kesehatan secara umum. Meskipun metode ini bukan tentang mencapai kebebasan dari gejala, metode ini membantu meningkatkan kesejahteraan dalam kehidupan sehari-hari. Kekuatan mental tersebut didukung agar penanganan sindrom nyeri dapat lebih optimal bagi pasien. Tujuannya adalah untuk mengurangi persepsi nyeri, setidaknya untuk sementara, dan mengarahkan fokus perhatian ke area kehidupan lainnya.

Sikap dasar yang positif terhadap diri sendiri dan kehidupan juga bermanfaat dan dapat diterapkan dalam konteks membantu diri sendiri. Teknik kognitif membantu sehingga orang yang terkena dampak dapat mencapai kualitas hidup yang lebih baik. Berurusan dengan bidang subjek di luar bidang aktivitasnya sendiri dapat memberikan kelegaan.