Sindrom iritasi usus atau. Sindrom iritasi usus besar (IBS) adalah penyakit umum pada organ pencernaan dan pencernaan. Perut kembung dan kram seperti sakit perut atau perut adalah tipikal.
Apa itu sindrom iritasi usus besar?
© Adiano - stock.adobe.com
Dari a Sindrom iritasi usus (Colon Irritabile) digunakan bila ada gangguan fungsional saluran pencernaan, yang memanifestasikan dirinya dengan keluhan kronis seperti kram perut, tinja tidak teratur dan perut kembung. Biasanya untuk sindrom iritasi usus besar masalah biasanya terjadi pada siang hari dan tidak pada malam hari dan dokter tidak menemukan adanya perubahan patologis pada organ atau biokimia tubuh.
Sindrom iritasi usus besar tidak berbahaya, tetapi seringkali sangat mengganggu bagi mereka yang terkena dan kualitas hidup terbatas, karena usus tidak hanya bereaksi terhadap beberapa makanan dalam suasana hati yang buruk, tetapi juga terhadap stres. Pembatasan ini, yang disebabkan oleh iritasi usus besar, biasanya berlangsung tidak hanya selama berhari-hari atau berbulan-bulan tetapi terkadang selama bertahun-tahun dan pasien harus belajar untuk mengatasinya.
penyebab
Penyebab pasti gangguan usus ini belum diketahui. Diyakini bahwa kelebihan mental, yang disebabkan oleh stres dan amarah, akan terjadi Sindrom iritasi usus disukai. Zat kurir serotonin diberi peran kunci utama di sini; ia bertanggung jawab atas kelancaran aliran informasi antara otak dan fungsi usus.
Selain itu, intoleransi makanan secara alami memainkan peran utama dalam sindrom iritasi usus besar, seperti halnya perilaku makan dan pola makan (misalnya makan terlalu banyak, makan tidak teratur).
Faktanya adalah bahwa dengan iritasi usus, proses pergerakan di usus terganggu dan persepsi proses pencernaan yang normal sudah dianggap menyakitkan. Peneliti menemukan bahwa pasien dengan sindrom iritasi usus besar mengalami peningkatan jumlah sel darah putih yang disebut leukosit. Ini akan mengindikasikan peradangan pada mukosa usus dan oleh karena itu bisa menjadi penyebab gejala.
Gejala, penyakit & tanda
Gejala sindrom iritasi usus besar sangat beragam. Gejala yang tepat memungkinkan tipifikasi lebih lanjut dari penderitaan. Misalnya, jika tinja sebagian besar lunak, yang terjadi sekitar tiga kali sehari, itu disebut sebagai jenis diare. Jenis sembelit ditandai dengan buang air besar yang jarang dan keras. Ada juga tipe campuran, dimana bisa terjadi diare dan buang air besar dalam satu hari dan sindrom iritasi usus besar tanpa subtipe. Yang terakhir menunjukkan keluhan umum.
Orang dengan sindrom iritasi usus besar sering mengeluhkan rasa sakit dan perasaan kenyang. Perut kembung dan kembung yang dirasakan secara subyektif jauh lebih tidak nyaman bagi mereka yang terkena dibandingkan orang tanpa sindrom iritasi usus besar. Beberapa penderita memiliki perut kembung yang terlihat jelas. Rasa sakitnya dianggap sangat kuat.
Mereka bisa berupa sakit perut dan kram. Seringkali mereka dapat digambarkan sebagai menusuk atau menarik. Perasaan kembung sering kali menyebabkan nyeri tekan. Jika timbul nyeri, buang air besar juga lebih sering.
Nyeri biasanya mereda setelah buang air besar berulang kali. Namun, perasaan pengosongan yang tidak tuntas seringkali tetap ada. Lendir dapat ditambahkan ke tinja. Biasanya, mereka yang terkena masih bebas gejala di malam hari. Gejala bisa memburuk dengan stres dan setelah makan.
Perjalanan penyakit
Dari Sindrom iritasi usus biasanya terjadi untuk pertama kalinya antara usia 20 dan 30 dan tersebar luas; dua kali lebih sering pada wanita daripada pria.
Selain nyeri dan kram di daerah perut, gejala berikut juga bisa terjadi: diare atau sembelit yang bergantian, perasaan tertekan di perut bagian bawah, komposisi feses yang berubah (dari keras menjadi lembek menjadi berair), perut kembung, suara bising pencernaan yang terdengar, kelelahan, konsentrasi yang buruk, gelisah, depresi, Gangguan tidur, migrain dan sakit punggung.
Siapa pun yang menderita sindrom iritasi usus besar sering kali mengalami banyak stres, karena keluhan ini membatasi kualitas hidup secara keseluruhan dan sering kali berlangsung seumur hidup.
Komplikasi
Sindrom iritasi usus besar biasanya tidak menyebabkan komplikasi fisik, meskipun bersifat kronis. Pada kasus diare yang parah, kehilangan cairan secara terus-menerus dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat dicegah dengan minum cukup dan menyesuaikan pola makan Anda. Perawatan medis dapat menghilangkan risiko dehidrasi. Pasien radang usus besar tidak memiliki peningkatan risiko penyakit saluran cerna lebih lanjut.
Jika pasien mengubah pola makan mereka atau menghindari makanan tertentu tanpa nasihat medis, berat badan atau penurunan dapat terjadi. Komplikasi yang bersifat psikologis terjadi secara teratur. Penyakit ini sering dikaitkan dengan ketakutan, misalnya kanker usus besar atau kerusakan yang diakibatkannya.
Tergantung pada tingkat keparahannya, sindrom iritasi usus besar dapat menyebabkan pembatasan yang sangat dirasakan secara subjektif dalam kehidupan sehari-hari pasien, yang menyebabkan kegelisahan, ketegangan, dan kecemasan. Pasien takut tidak memiliki akses ke toilet atau tampak tidak berdaya di depan umum jika tiba-tiba mengalami gejala. Akibatnya, isolasi sosial dan depresi bisa terjadi.
Efek samping lainnya bisa berupa gangguan tidur, kecemasan dan gejala psikosomatis. Perasaan malu, seperti perut kembung, bisa berdampak negatif pada hubungan atau kehidupan seks.
Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?
Orang yang menderita sindrom iritasi usus besar seringkali sangat terbatas dalam kehidupan sehari-hari. Semua makanan, terutama makanan berlemak dan pedas, tidak dapat dicerna dengan baik sehubungan dengan gejala iritasi usus besar. Dalam keadaan tertentu, nyeri menusuk yang menusuk dapat terjadi, yang sering terjadi segera setelah dikonsumsi. Beberapa menit setelah nyeri, diare terjadi, yang bisa berlangsung selama beberapa jam. Siapa pun yang menderita sindrom iritasi usus besar harus selalu berkonsultasi dengan dokter. Obat-obatan dapat digunakan untuk menenangkan usus dan mukosa lambung secara efektif sehingga tidak timbul nyeri setelah makan makanan yang disebutkan di atas.
Namun, jika mereka yang terkena dampak tidak melakukannya, maka konsekuensi yang cukup besar dapat diharapkan. Rasa sakitnya semakin parah seiring waktu, sehingga terus berlanjut bahkan saat Anda sedang istirahat. Dalam kasus yang sangat buruk, mukosa lambung bahkan dapat rusak secara permanen, sehingga prosedur pembedahan tidak dapat dihindari.
Perawatan & Terapi
Sebagai obat dari Sindrom iritasi usus Tidak mungkin berdasarkan pengetahuan saat ini, upaya harus dilakukan untuk meringankan gejala guna memulihkan kualitas hidup pasien. Konsep holistik yang menggabungkan perubahan dalam kebiasaan makan, pemberian obat-obatan, dan perawatan psikoterapi dapat membantu. Karena tidak ada pola makan iritasi usus yang seragam, setiap pasien harus mencari tahu apa yang baik untuk mereka dan apa yang tidak; buku harian makanan dapat membantu di sini.
Makanan yang tidak dapat ditoleransi dengan baik tentu saja harus dihindari secara ketat dalam kasus sindrom iritasi usus besar. Minum dalam jumlah yang cukup per hari terbukti membantu, karena ini juga memiliki efek positif pada mukosa usus. Sediaan untuk merilekskan dan menghilangkan rasa sakit tersedia sebagai obat untuk sindrom iritasi usus besar, tetapi hanya untuk terapi akut; botol air panas yang telah dicoba dan diuji sering membantu.
Agen pembengkakan untuk diare (misalnya biji kutu), serat (misalnya dedak) untuk sembelit dan penghilang busa (misalnya Lefax) untuk perut kembung. Pembantu herbal untuk sindrom iritasi usus besar terutama adalah peppermint, chamomile, jintan, dan adas manis. Akhirnya, dengan bantuan relaksasi otot progresif, hipnosis dan psikoterapi, upaya dapat dilakukan untuk mengurangi stres harian untuk meredakan iritasi usus besar.
Rehabilitasi
Perawatan lanjutan setelah penyakit iritasi usus besar akut harus memperhitungkan berbagai faktor pemicu atau yang memberatkan. Ini termasuk dalam makanan tertentu dan menghindari stres. Dalam kasus sindrom iritasi usus besar kronis, pasien harus menghindari faktor pemicu atau pemicu gejala individu.
Makanan yang dapat memicu atau memperburuk gejala harus dihindari. Ini termasuk, misalnya, produk berbasis gandum, produk susu yang mengandung laktosa, makanan dengan kandungan fruktosa tinggi, dan makanan dengan kandungan lemak tinggi. Diet murah untuk penderita sindrom iritasi usus besar antara lain produk sereal, misalnya yang berbahan dasar ejaan, oat atau nasi, produk susu bebas laktosa, buah dengan kandungan fruktosa rendah dan pemanis dengan kandungan fruktosa rendah.
Jika lemak digunakan dalam penyiapan makanan, minyak nabati harus digunakan. Buku harian nutrisi atau gejala juga dapat membantu menyusun pola makan sehingga gejala sindrom iritasi usus besar dapat terkendali dalam jangka panjang.
Pasien juga harus melakukan pemeriksaan secara berkala. Ini termasuk, misalnya, pemeriksaan pencegahan sebagai bagian dari skrining kanker usus besar. Untuk orang yang berusia di atas 55 tahun, biaya kolonoskopi sebagian besar ditanggung oleh perusahaan asuransi kesehatan.
Anda bisa melakukannya sendiri
Sindrom iritasi usus besar merupakan salah satu penyakit yang sangat rentan terjadi pada diri sendiri dalam kehidupan sehari-hari. Kerja sama pasien tidak hanya dimungkinkan di sini, tetapi juga diinginkan secara tegas. Diet, olahraga, pereda stres, dan faktor lain penting untuk pengelolaan sindrom iritasi usus besar yang optimal.
Di bidang nutrisi, pasien harus mencari tahu apa yang sebenarnya baik untuknya. Tentu saja, anjuran seperti menghindari makanan pedas, berlemak atau kembung menjadi langkah awal yang penting. Namun, pasien dapat mengetahui apa yang sebenarnya ditoleransi dalam kasus individu melalui observasi yang ditargetkan, seperti membuat buku harian makanan. Ini adalah dasar untuk perubahan bertahap dalam pola makan yang berkaitan dengan gejala iritasi usus besar pada mereka yang terkena. Nutrisi yang cukup dan menghindari alkohol dan nikotin seringkali membantu dalam konteks ini.
Olahraga merupakan faktor penting dalam sindrom iritasi usus besar. Itu dilakukan dengan dua cara. Di satu sisi, menjadi aktif merangsang pergerakan usus alami secara efisien dan hampir selalu direkomendasikan sebagai bantuan mandiri dalam kehidupan sehari-hari. Menghilangkan stres juga merupakan faktor penting dalam kehidupan sehari-hari dengan sindrom iritasi usus besar. Karena usus tidak hanya bereaksi terhadap pengaruh makanan. Komponen psikologis juga berperan berkaitan dengan kondisi akut. Oleh karena itu, terapi iritasi usus besar dan menghadapi kehidupan sehari-hari harus selalu dirancang sebagai konsep holistik.
.jpg)
.jpg)
