koordinasi

Sebagai koordinasi interaksi dari kontrol, persepsi, dan keterampilan motorik yang berbeda dipahami. Ini penting untuk pergerakan manusia yang tertib.

Apa koordinasinya?

Koordinasi dipahami sebagai interaksi dari kontrol, persepsi dan keterampilan motorik yang berbeda. Ini penting untuk pergerakan manusia yang tertib.

Ilmu gerak dan latihan mengklasifikasikan koordinasi gerak sebagai proses dan hasil interaksi motorik, elemen kontrol dan persepsi yang melayani pergerakan manusia yang terarah dan teratur. Koordinasi adalah interaksi antar sub-area yang berbeda.

Dalam olahraga, koordinasi gerakan merupakan interaksi antara sistem saraf dan otot. Bersama dengan proses emosional dan kognitif, koordinasi gerakan adalah salah satu faktor terpenting untuk mobilitas manusia.

Fungsi & tugas

Koordinasi gerakan manusia dijelaskan oleh level loop kontrol cybernetic. Manusia adalah sistem di mana rangsangan eksternal dari lingkungan dirasakan dan diproses.

Begitulah gerakan masing-masing diimplementasikan. Dengan cara ini, manusia dapat mengarahkan gerakannya ke arah yang diinginkan melalui persarafan otot dan umpan baliknya.

Tingkat loop kontrol pertama disebut sebagai fase koordinasi kasar. Koordinasi gerakan berlangsung sebagai kontrol sadar. Bagian bawahan seperti ganglia basal atau serebelum tidak terlibat.

Karena eksekusi gerakan pada level loop kontrol pertama dilakukan dengan motor kasar, hampir tidak ada koreksi yang dapat dilakukan. Hanya rangsangan akustik dan visual yang memberikan umpan balik kepada orang-orang, yang terutama berlaku untuk atlet. Misalnya, seorang pemain tenis tahu bagaimana melakukan servis, tetapi tidak memperhatikan postur tubuh yang buruk karena dia tidak menerima umpan balik internal.

Tingkat loop kontrol kedua melibatkan kontrol melalui pusat subkortikal. Dengan melakukan gerakan tertentu lebih sering, mereka menjadi lebih dan lebih aman. Program gerakan dibentuk di otak kecil.

Karena umpan balik diberikan melalui penganalisis kinestetik, gerakan dapat dikontrol. Pusat supraspinal dan subkortikal bertanggung jawab atas bentuk kendali bawah sadar ini. Selain itu, saat melakukan gerakan ini, kesadaran manusia bisa terfokus pada poin lain yang penting untuk diperhatikan.

Tingkat loop kontrol ketiga adalah kontrol melalui pusat tulang belakang dan supraspinal. Ini juga dianggap sebagai fase fine-tuning. Pusat tulang belakang dan subraspinal yang terletak di batang otak dan korteks motorik memungkinkan pergerakan dilakukan dengan aman bahkan ketika terjadi gangguan. Dalam olahraga, bagaimanapun, seseorang hanya mencapai fase ini setelah bertahun-tahun berlatih.

Pusat yang lebih tinggi di dalam otak manusia mengirimkan impuls ke daerah sistem saraf pusat (SSP) yang lebih rendah. Pada titik ini, pergerakan disimpan sebagai salinan eferen. Dorongan tersebut kemudian berlanjut ke organ sukses sehingga gerakan bisa terlaksana.

Setelah gerakan selesai, umpan balik diberikan ke pusat SSP yang lebih dalam. Ini menghasilkan perbandingan pergerakan dengan salinan eferen. Dengan cara ini, orang tersebut menerima perbandingan nilai target-aktual saat bergerak.

Tergantung pada bidang kehidupan masing-masing tugas yang harus dipenuhi oleh koordinasi gerakan. Ada perbedaan antara keterampilan motorik sehari-hari, atletik, dan profesional. Semakin kompleks persyaratannya, semakin rumit pula interaksi elemen individu tersebut.

Gerakan sehari-hari seperti berlari, menaiki tangga, atau mengemas benda merupakan bentuk gerakan yang relatif sederhana yang dapat dikuasai dengan cepat. Sebaliknya, gerakan khusus pekerjaan harus dipelajari terlebih dahulu.

Tuntutan pada koordinasi gerakan sangat tinggi dalam olahraga. Seringkali perlu untuk menggabungkan gerakan atletik dengan tuntutan dinamis.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk gangguan konsentrasi

Penyakit & penyakit

Koordinasi pergerakan manusia dapat dipengaruhi oleh gangguan. Para dokter menyebutnya sebagai ataksia. Bagian tertentu dari sistem saraf menderita gangguan fungsional. Otak kecil sangat terpengaruh. Kerusakan pada saraf tepi atau sumsum tulang belakang juga dapat menyebabkan ataksia.

Ada berbagai bentuk ataksia, yang namanya bergantung pada bagian tubuh tempat terjadinya. Ini termasuk ataksia berdiri, ataksia batang, ataksia menunjuk, dan ataksia gaya berjalan.

Pada ataksia berdiri, orang yang terkena tidak dapat berdiri atau berjalan tanpa bantuan. Dalam kasus ataksia batang, duduk atau berdiri tegak tanpa penyangga tidak lagi memungkinkan. Gait ataksia terlihat melalui gaya berjalan yang tidak stabil dan berkaki lebar. Ataksia menunjuk digunakan ketika pasien tidak dapat lagi mengkoordinasikan gerakan mereka. Akibatnya, timbul masalah motorik halus yang mengarah ke sisi yang salah atau membuat gerakan gemetar. Jika ataksia hanya terjadi di satu sisi tubuh, ini disebut hemiataxia.

Akibat ataksia, gejala lain sering muncul. Ini termasuk gangguan bicara, kesulitan menelan, dan gerakan mata yang tidak terkoordinasi. Penderita seringkali mengalami efek samping seperti nyeri, kram otot, dan inkontinensia.

Ataksia dipicu oleh penyakit yang menyebabkan hilangnya fungsi beberapa bagian sistem saraf pusat. Pertama dan terpenting, ini adalah kerusakan otak kecil. Ini bertanggung jawab untuk koordinasi informasi yang berasal dari organ keseimbangan, organ sensorik atau sumsum tulang belakang. Di otak kecil, informasi ini diterjemahkan ke dalam gerakan motorik.

Penyebab umum penyakit adalah tumor di daerah serebelar, gangguan peredaran darah, pendarahan otak atau stroke. Namun, peradangan pada sistem saraf, seperti pada multiple sclerosis, yang merusak otak kecil atau sumsum tulang belakang, terkadang memicu ataksia.

Penyebab lain yang mungkin adalah penyakit infeksi seperti campak atau penggunaan obat tertentu yang berlebihan seperti benzodiazepin atau obat anti epilepsi. Terkadang ataksia juga memiliki pemicu genetik.