Otot bokong

Itu Otot bokong mencakup berbagai otot dengan tugas berbeda. Ini memungkinkan orang untuk melakukan gerakan tertentu. Otot sudah memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari. Pada saat yang sama, penyakit tertentu pada otot gluteal dapat menyebabkan gejala.

Apa itu glutes?

Itu Otot bokong terutama terdiri dari otot gluteal besar, sedang dan kecil. Secara fungsional, itu adalah bagian dari otot pinggul. Otot yang berbeda memiliki tugas dan fungsi yang berbeda. Kerja sama dari otot-otot yang berbeda sangat penting untuk fungsi yang tepat.

Pada saat yang sama, otot gluteal adalah otot terbesar di tubuh manusia. Selain itu, ini adalah salah satu yang terkuat dan menutupi otot gluteal tengah dan kecil. Otot gluteus adalah bagian dari otot rangka. Ini dicirikan oleh berbagai faktor. Fakta bahwa itu adalah otot sukarela sangat penting.

Otot-otot sukarela dicirikan oleh fakta bahwa mereka dapat digerakkan secara sadar dan proses gerakannya tidak tunduk pada mekanisme bawah sadar, seperti halnya, misalnya, dengan otot jantung. Otot gluteal tidak hanya menjalankan tugas penting dalam kehidupan sehari-hari. Itu juga bisa dilatih melalui latihan tertentu. Otot individu harus ditangani dengan cara yang berbeda selama olahraga.

Anatomi & struktur

Otot gluteus menempati hampir seluruh area bokong. Struktur otot terdiri dari unit-unit yang semakin mengecil. Pertama, otot dikelilingi oleh selaput. Sejumlah besar serat otot disatukan untuk membentuk otot yang sebenarnya. Serat otot berdiferensiasi menjadi subtipe phasic dan tonic.

Mereka dibentuk oleh fibril otot, yang pada gilirannya terdiri dari sarkomer. Ini menyimpan protein yang dibutuhkan tubuh untuk dapat menggerakkan otot. Ada empat protein berbeda: aktin, miosin, tropomiosin, dan troponin. Otot dibangun dalam struktur tertentu. Begitu diperiksa dengan bantuan instrumen tertentu, muncul pola yang mengingatkan pada garis horizontal. Itulah sebabnya otot disebut juga lurik.

Struktur otot gluteal mengikuti prinsip enkapsis:

Otot gluteus (Otot gluteus maximus) terdiri dari bagian yang dangkal dan dalam. Sementara bagian dalam muncul dari iliac scoop, sedangkan bagian atasnya lebar. Ini berasal dari sakrum, tulang ekor, area pinggang dan tulang belakang iliaka. Otot tengah gluteus (Otot gluteus medius) hampir seluruhnya tertutup oleh otot gluteal. Itu duduk di tulang iliaka dan berjalan menuju tulang paha. Otot gluteus (Otot gluteus minimus) pada gilirannya terletak di bawah bagian tengah dan ditutupi olehnya. Ini membentuk lapisan belakang otot punggung pinggul. Di sini juga, asal mula otot terletak pada tulang iliaka. Ini berjalan melintang dan juga condong ke arah tulang paha.

Fungsi & tugas

Otot gluteal yang berbeda juga memiliki tugas yang berbeda pula. Dalam interaksinya, muncul fungsi lebih lanjut. Misalnya, hanya melalui keberadaan otot gluteal orang bisa duduk. Selain itu, elemen individu memungkinkan gerakan seperti berdiri, berbaring atau menaiki tangga.

Ini hanya dapat terjadi jika bagian-bagiannya bekerja sama dengan baik. Segera setelah fungsi salah satu dari tiga otot terganggu, ini juga dapat memengaruhi yang lain. Gejala yang timbul sebagian besar bergantung pada otot yang terkena secara langsung. Otot gluteus bertanggung jawab untuk menstabilkan panggul. Itu juga memainkan peran penting dalam berjalan tegak.

Perpanjangan sendi panggul sangat penting di sini. Selain itu, otot besar gluteus memungkinkan orang menarik kaki ke arah tubuh atau melebarkannya. Kolam renang sebaiknya tidak dimiringkan, yang berguna saat menaiki tangga, misalnya.

Otot gluteal tengah bertanggung jawab untuk menstabilkan panggul saat berlari. Ia bekerja bersama dengan otot gluteal kecil. Selain itu, rotasi bagian dalam dan luar paha dapat dilakukan melalui otot gluteal tengah. Seperti gluteus minor, otot tengah membantu fleksi dan ekstensi pada posisi tertentu. Fungsi otot gluteal kecil dan sedang sangat mirip. Ketiga otot tersebut berperan penting dalam semua gerakan dalam kehidupan sehari-hari.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk sakit punggung

Penyakit & penyakit

Ada berbagai penyakit yang bisa mempengaruhi otot gluteal. Ini termasuk kelumpuhan, misalnya. Begitu salah satu dari tiga otot menjadi lumpuh, gerakan menjadi sangat terbatas. Seringkali tidak mungkin lagi bagi mereka yang terkena untuk menekuk dan meluruskan paha mereka secara memadai. Ini mengakibatkan ketidaknyamanan saat duduk, bangun, berjalan, berdiri dan menaiki tangga.

Jika otot gluteal tengah dan kecil lumpuh pada saat yang bersamaan, tidak dapat disangkal bahwa panggul akan miring ke sisi kaki bebas, menyebabkan yang disebut gaya berjalan waddling. Selain itu, penyakit lain bisa menyerang otot. Ada berbagai bentuk peradangan. Ini sebagian besar dipicu oleh bakteri, tetapi virus dan patogen lain juga berpotensi terjadi.

Sebagian besar waktu, patogen masuk ke otot melalui infeksi lain di tubuh dan memicu peradangan lain di sana. Dalam keadaan tertentu, ini bisa menjadi kronis. Dengan ketegangan konstan pada otot, pengerasan juga dimungkinkan.

Segera setelah otot menegang secara permanen, tetapi tidak ada relaksasi yang terjadi, pembuluh darah yang bertanggung jawab atas suplai darah ke otot akan terjepit. Hal ini menyebabkan peradangan, di mana tubuh bereaksi dengan meningkatnya ketegangan. Dalam banyak kasus, pengerasan bisa dirasakan dan menyebabkan nyeri hebat.