Dari kaki bebek atau Pes transversoplanus adalah penyebaran kaki depan yang dapat dihindari, yang sering disebabkan oleh obesitas dan alas kaki yang salah.
Apa itu splayfoot?
© Aksana - stock.adobe.com
Di bawah a kaki bebek orang memahami deformasi yang terlihat dan terukur dari seluruh kaki depan. Hal itu disebabkan oleh turunnya lengkungan depan di kaki.
Sebagai hasil dari penurunan, tulang jari kaki terlihat terpisah. Beban berlebih kronis pada sendi jari kaki pada jari kaki kecil dan jempol kaki dan kapalan khas berkembang.
Sebagai akibat dari stres lebih lanjut, telapak kaki berkembang menjadi kaki yang nyeri, yang diikuti oleh ketidaksejajaran yang khas dan gejala ketegangan yang berlebihan pada jari-jari kaki.
penyebab
Diantara penyebab yang mengarah pada perkembangan kaki bebek adalah kelebihan berat badan, alas kaki yang tidak sesuai tanpa dukungan lengkungan yang memadai, kelemahan pada sepatu hak tinggi atau kelemahan jaringan ikat herediter. Fraktur tulang tertentu di area kaki depan juga bisa memicu terjadinya splayfoot.
Yang disebut "fraktur pawai" harus disebutkan di sini secara khusus. Ini adalah fraktur kelelahan pada tulang metatarsal. Ini bisa muncul jika terjadi kelebihan beban atau beban yang tidak biasa seperti berjalan jauh. Splayfoot sekitar empat kali lebih mungkin didiagnosis pada wanita daripada pria. Alasannya, wanita lebih cenderung memakai sepatu hak tinggi yang tidak sesuai.
Akibatnya, kaki depan mengalami tekanan di luar normal. Sepatu yang ketat - seperti sepatu yang dipotong terlalu lebar - tidak dapat mencegah terjadinya splayfoot dalam jangka panjang jika lengkungan kaki tidak didukung. Splayfoot seringkali tetap bebas gejala dalam beberapa tahun pertama.
Sebagai hasil dari kaki depan menyebar terpisah, bagaimanapun, kebiasaan berjalan yang berubah dan beban yang salah yang berulang dapat muncul. Proses penyebaran yang semakin meningkat bisa mengakibatkan ketidaksejajaran pada jari kaki atau penyakit sendi pada kaki. Hallux valgus yang terkenal, yang disebut kaki palu, osteoartritis sendi jari kaki, jagung atau neuroma Morton dikaitkan dengan kaki bagian bawah.
Gejala, penyakit & tanda
Sebuah splayfoot pertama-tama dapat dikenali dari malformasi karakteristik salah satu atau kedua kaki. Biasanya, kaki depan dilebarkan dan diturunkan sementara jempol kaki meluncur ke luar. Nyeri terjadi terutama saat berjalan dan berdiri. Saat istirahat tidak ada keluhan, selama tidak ada keluhan selanjutnya.
Namun, posisi kaki yang berubah dapat menyebabkan perkembangan jari kaki cakar atau jari kaki palu. Seiring waktu, kaki bagian bawah dapat menyebabkan nyeri dan kapalan di telapak kaki. Berjalan normal biasanya tidak memungkinkan lagi, yang dapat mengakibatkan perilaku menghindar dan ketidaksejajaran lainnya pada mereka yang terpengaruh. Sebuah splayfoot dapat dikenali dari gerakan menggulung sol yang tidak biasa, di mana mereka yang terkena menggulung kaki di atas kaki luar.
Dengan demikian, pembengkakan dan pembentukan kalus terjadi terutama di bagian luar kaki. Jika splayfoot dioperasi lebih awal, gejalanya bisa hilang sama sekali. Jika perawatan terlambat, kerusakan permanen pada kaki mungkin telah terjadi. Gejala konsekuensial yang mungkin timbul adalah keausan sendi, kerusakan tulang, perubahan kulit atau gangguan berjalan. Terutama dalam kasus splayfoot bawaan, gaya berjalan yang rusak dapat berkembang selama masa kanak-kanak, yang memengaruhi postur tubuh.
Komplikasi
Splayfoot dapat meregangkan otot dan ligamen secara berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan pembebanan tulang dan sendi yang terpengaruh secara kronis. Kapalan tebal dan nyeri sering terbentuk di bawah kulit telapak kaki. Komplikasi yang khas adalah neuralgia Morton, iritasi permanen pada saraf yang menyebabkan simpul saraf dalam jangka panjang.
Penebalan seperti simpul ini menyebabkan rasa sakit yang parah dan sering dikaitkan dengan gangguan mobilitas dan sensitivitas yang terbatas. Splayfoot juga mendorong pembentukan kelainan bentuk jari kaki seperti hallus valgus, mallet toe, atau claw toe. Setelah terbentuk, kelainan bentuk lebih lanjut dapat menyebabkan komplikasi yang luas dan pembatasan gerakan kronis, yang dalam keadaan tertentu juga dapat menyebabkan penyakit mental seperti suasana hati yang depresi atau kompleks rendah diri.
Ada juga risiko yang terlibat dalam pengobatan. Alat bantu yang tidak diatur dengan benar dalam keadaan tertentu dapat memperparah splayfoot dan menyebabkan nyeri lebih lanjut. Intervensi bedah memiliki risiko yang biasa: perdarahan, perdarahan sekunder, cedera saraf, jaringan parut, dan peradangan. Obat yang diresepkan dapat memiliki efek samping dan memicu alergi.
Efek samping yang paling sering terjadi adalah keluhan gastrointestinal, edema dan gangguan pembekuan darah. Sakit maag dan penyakit ginjal jarang bisa terjadi. Intoleransi terhadap pereda nyeri yang diresepkan dan obat anti-inflamasi tidak dapat dikesampingkan.
Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?
Jika terjadi splayfoot, biasanya berkonsultasi dengan dokter. Jika kaki bagian bawah tidak dirawat dengan benar atau tepat waktu, hal itu dapat menyebabkan kerusakan serius dan, yang terpenting, kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kaki, yang tidak dapat lagi dirawat. Kondisi yang mendasarinya juga harus dirawat.
Konsultasikan dengan dokter jika ada kelainan bentuk yang signifikan pada kaki. Ini bisa dilihat dengan mata telanjang dan bisa muncul dengan satu kaki atau di kedua kaki. Selain itu, kelainan bentuk pada jari-jari kaki juga dapat menandakan splayfoot dan harus dirawat oleh dokter. Kebanyakan pasien juga mengalami pembengkakan kornea atau pembengkakan yang sangat parah di kaki. Gangguan berjalan juga bisa menjadi indikasi adanya splayfoot. Jika gejala ini terus berlanjut dan tidak hilang dengan sendirinya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Splayfoot dapat dirawat oleh dokter umum atau ahli bedah ortopedi. Biasanya, fokusnya adalah pada pengobatan penyakit yang mendasari, sehingga tidak ada prognosis umum yang dapat diberikan tentang perjalanan penyakit selanjutnya.
Pengobatan & pencegahan
Anda dapat melakukannya secara operasional kaki bebek tidak mengobati. Tetapi beberapa penyakit sekunder - seperti hallux valgus - dapat diperbaiki dengan pembedahan. Untuk mengatasi masalah utama, kaki bagian bawah harus ditopang sejak dini. Pertanyaan yang diperdebatkan, bagaimanapun, adalah jenis sepatu, bantalan atau insole kesehatan apa yang digunakan untuk melakukan ini.
Menurut ahli ortopedi, beberapa yang disebut sepatu kesehatan mempromosikan splayfoot karena lebarnya yang berlebihan di area kaki depan. Bahkan dengan alas kaki, kaki depan dapat didorong terlalu jauh dengan sepatu seperti itu - misalnya jika Anda kelebihan berat badan atau dalam pekerjaan berdiri. Pada anak-anak, berjalan tanpa alas kaki bisa membantu memperkuat lengkungan kaki.
Orang dewasa dengan splayfoot terlebih dahulu disarankan untuk menurunkan berat badan, menggunakan sol ortopedi, berjalan tanpa alas kaki, dan melakukan senam kaki. Jika sudah ada proses inflamasi di area jari kaki, imobilisasi kaki sangat membantu. Mengganti alas kaki masuk akal saat menggunakan splayfoot.
Pembentukan kapalan dapat diatasi dengan mandi kaki hangat dan serak kalus. Akan tetapi, lebih masuk akal untuk menghentikan kapalan pada kaki bagian bawah dengan alas kaki yang sesuai. Sepatu datar dengan ruang yang cukup untuk jari-jari kaki disarankan untuk alas kaki.
Rehabilitasi
Dalam kebanyakan kasus, orang yang terkena hanya memiliki sedikit dan hanya tindakan yang sangat terbatas yang tersedia untuk perawatan tindak lanjut langsung. Oleh karena itu, orang yang terkena dampak harus terlebih dahulu dan terutama berkonsultasi dengan dokter pada tahap awal dan memulai pengobatan untuk mencegah gejala atau komplikasi lebih lanjut. Juga tidak ada penyembuhan mandiri, jadi perawatan oleh dokter selalu diperlukan.
Secara umum, gaya hidup sehat juga memiliki efek yang sangat positif pada perjalanan penyakit ini lebih lanjut. Obesitas juga harus dihindari sedapat mungkin, dimana orang yang terkena juga harus melakukan olahraga untuk melawan gejalanya. Dalam banyak kasus, alas kaki yang sesuai juga dapat meringankan dan membatasi gejala.
Oleh karena itu, sepatu khusus harus dibuat dan dikenakan. Pemeriksaan dan pemeriksaan rutin oleh dokter juga sangat penting. Biasanya, gejalanya bisa dibatasi dengan baik sehingga tidak ada penurunan harapan hidup bagi orang yang terkena. Namun, kaki harus diperiksa dengan sangat hati-hati oleh dokter untuk mengidentifikasi gejala dan kerusakan pada waktu yang tepat.
Anda bisa melakukannya sendiri
Dalam kehidupan sehari-hari Anda harus memberi perhatian khusus pada pemilihan alas kaki. Ini tidak boleh terlalu ketat atau memiliki sepatu hak tinggi. Ukuran sepatu harus sesuai dengan ukuran kakinya. Sebelum membeli sepatu baru, Anda harus selalu mencobanya. Dianjurkan juga untuk memeriksa bahan yang digunakan untuk membuat sepatu.
Mengenakan sepatu plastik terbukti merepotkan. Sepatu yang sangat datar dengan sol yang tipis juga dapat menyebabkan gangguan dalam kehidupan sehari-hari dan juga harus dihindari. Segera setelah orang yang bersangkutan merasakan ketidaknyamanan saat memakai sepatu, ia harus melepasnya dan mengganti ke sepatu lain. Untuk penggerak yang optimal, sepatu tertutup dan kaus kaki katun adalah penting.
Untuk mengurangi gejala, penting juga untuk memastikan bahwa obesitas dihindari. Diet sehat dan kaya vitamin serta memeriksa kalori yang dikonsumsi sepanjang hari membantu menjaga berat badan normal. Permen dan konsumsi produk manis harus diperiksa setiap hari. Olahraga yang cukup dan aktivitas fisik juga penting untuk menghindari obesitas. Segera setelah gejala kelelahan atau gejala muncul, fase pemulihan harus dilakukan. Kaki harus diistirahatkan dan harus diampuni.
.jpg)
.jpg)
