Tubuh manusia bersifat regeneratif dan pulih melalui istirahat, nutrisi, dan olahraga yang ditargetkan. Sebagian besar sel manusia memperbaharui diri secara berkala. Proses ini Regenerasi bersifat genetik, tetapi juga dipengaruhi dari luar.
Apakah regenerasi itu?
Regenerasi (regenerasi) adalah proses yang terjadi pada semua makhluk hidup. Gen memprogram manusia untuk regenerasi. Untuk ini dia membutuhkan nutrisi dan istirahat.
Tubuh manusia memiliki dua sistem fungsional, sistem percepatan dan sistem yang memungkinkan untuk beristirahat. Kedua sistem harus seimbang; hanya dengan begitu organ kita dapat bekerja dengan baik.
Bagian organ yang terluka atau hilang dapat beregenerasi dari jaringan yang tersisa. Penelitian sel punca menggunakan pengetahuan ini dengan harapan dapat menciptakan struktur baru pada manusia di masa depan, misalnya setelah diamputasi.
Telah lama diketahui bahwa luka dan penyakit sembuh tanpa bantuan medis. Diare, pilek dan lecet akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari, karena tubuh manusia mempunyai kemampuan khusus untuk memperbaiki dirinya sendiri.
Regenerasi dalam bentuk relaksasi membuat kita tetap sehat dan menciptakan kualitas hidup. Ini penting untuk kesehatan, kebugaran, daya tahan dan motivasi untuk hidup. Namun, banyak orang mengabaikan sinyal dari tubuh mereka yang memberi tahu mereka kapan waktunya istirahat.
Fungsi & tugas
Regenerasi stres sangat penting untuk pencegahan penyakit. Jika tubuh tidak seimbang, kita kelelahan, tidak efisien, merasa tidak enak dan tidak bahagia.
Untuk menggerakkan semua tuas regenerasi, pengetahuan medis dari beberapa milenium tersedia bagi kita saat ini. Namun demikian, banyak orang gagal meregenerasi tubuh mereka dengan cara yang berarti.
Seluruh sistem organ dijaga keseimbangannya oleh mineral, enzim dan hormon. Bahkan sistem terkecil dalam organisme, sel, memiliki kemampuan luar biasa. Cairan luka, misalnya, membasuh kuman keluar dari luka dan zat seperti perekat fibrin terletak seperti plester di atas luka terbuka.
Sel-sel mati diangkut oleh sel-sel kekebalan (leukosit) dan sel-sel kulit baru tumbuh di tepi luka. Pembuluh darah merasakan jalannya semakin jauh, di mana faktor pertumbuhan mempercepat prosesnya.
Kemampuan sel untuk beregenerasi bergantung pada usia. Hampir setiap sel dalam tubuh memperbaharui dirinya sendiri setiap beberapa tahun. Namun, beberapa tidak memperbarui diri sama sekali, misalnya sel saraf dan banyak sel otak. Jadi mereka tidak akan pernah bisa diganti.
Kita bisa memperkuat kekuatan penyembuhan diri kita melalui gaya hidup sehat. Kami mendukung pembaruan sel melalui pola makan yang bervariasi, sehat, dan tidur yang cukup.
Industri kosmetik, farmasi, dan biologi sedang melakukan penelitian intensif terhadap zat yang dapat meminimalkan penuaan sel, tetapi mereka belum membuat terobosan besar. Tentu saja penelitian mengetahui tentang pentingnya mineral dan vitamin.
Umur sel manusia bervariasi antara beberapa jam dan seumur hidup. Seseorang dilahirkan dengan sekitar lima triliun sel. Orang dewasa memiliki antara 60 dan 90 triliun sel sebagai hasil reproduksi. Hampir 50 juta sel mati setiap detik, tetapi sama seperti banyak sel baru yang terbentuk dalam periode waktu yang sama, jadi kehilangannya tidak terlalu signifikan.
Namun, dalam jangka panjang, jumlah sel dalam tubuh manusia berkurang. Seiring bertambahnya usia, semakin sedikit sel baru yang ditambahkan. Pengaruh berbahaya lainnya adalah radikal bebas dan radiasi UV. Ketika materi genetik sel rusak, mutasi terjadi dan fungsi sel terganggu.
Sel induk secara konstan menyediakan pengisian sel, menghasilkan sel darah atau sel membran mukosa. Jadi, misalnya, sel-sel orang berusia 50 tahun rata-rata hanya berumur sekitar sepuluh tahun.
Penyakit & penyakit
Tanpa zat gizi kita akan mati.Mineral terlibat dalam produksi enzim. Ini mempengaruhi pembentukan hormon, pengangkutan oksigen dalam darah dan regenerasi sel.
Mineral penting magnesium ditemukan di otot rangka dan tulang. Ini mempengaruhi otot rangka, otot jantung dan otot pembuluh darah. Itu juga terlibat dalam pembangunan sistem enzim. Namun, tubuh kita tidak dapat memproduksi magnesium sendiri. Itu harus dicerna dengan makanan, terutama karena kalium dan magnesium adalah kation terpenting dalam sel hidup dan karena itu penting untuk regenerasi.
Kekurangan mineral menyebabkan gangguan fungsional pada organ dan bahkan dapat menghambat pernapasan dan sirkulasi. Kekurangan vitamin memiliki efek yang sama seriusnya. Secara khusus, vitamin E, yang merupakan salah satu antioksidan, sangat diperlukan karena melawan radikal bebas yang berbahaya.
Senyawa oksigen agresif disebabkan oleh merokok, alkohol, stres, sinar berenergi tinggi dan bahan kimia. Mereka merusak protein tubuh, struktur sel dan DNA sel. Vitamin E, di sisi lain, memiliki fungsi pelindung sel dan dapat memperlambat proses penuaan. Pencegahan penyakit kardiovaskular juga telah terbukti. Karena sifat antioksidannya, banyak produk perawatan kulit yang juga mengandung vitamin E.
Mereka yang terhindar dari stres tidak hanya dapat mencegah penuaan kulit, tetapi juga meningkatkan harapan hidup mereka dalam jangka panjang. Dalam jumlah yang tepat, tidur memiliki efek yang sangat positif dalam mengurangi stres, karena menghilangkan zat berbahaya dan meregenerasi. Bahkan tidur siang 10 menit pun dapat berpengaruh di sini.
Kekurangan vitamin E, pada gilirannya, dapat menyebabkan kerusakan saraf dan otot serta anemia. Orang yang terkena kelelahan, tidak terkonsentrasi dan rentan terhadap alergi.
Pengobatan regeneratif menggunakan kekuatan penyembuhan diri untuk mengobati penyakit dan cedera. Alat mereka adalah sel hidup. Ilmuwan dan dokter bekerja dengan pengaruh sel hidup pada jaringan yang rusak dan ingin memberikan kualitas hidup yang lebih tinggi kepada pasien.
